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¿Qué debemos saber sobre los quistes de mama y ovarios?

Espacio Vital (programa)
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La doctora Jeanette Marchena, médica ginecoobstetra, explicó que los quistes tienen contenido líquido, rodeado como si fuera un globo pequeño y casi siempre, en la mayoría de los casos, son benignos. Precisó que cuando es mayor a dos centímetros se llaman quistes y cuando su tamaño es menos de dos centímetros y medio, se les llama microquistes. Sobre los quistes de mama, dijo que son bastante frecuentes y que no son una enfermedad, sino una condición. Aparecen aproximadamente a los 40 años, pero puede aparecer también a cualquier edad y tiene la particularidad que desaparecen solo y muy raras veces el médico tiene que hacer una intervención para aspirarlo o retirarlo completamente. Finalmente en el caso de los quistes de ovario, la doctora indicó que también son de agua y que se llaman así cuando superan los dos centímetros, pero si no supera ese tamaño se llaman folículos. Cuando un quiste de ovario tiene partes sólidas, como papilas o fibrosis dentro, se puede sospechar que podría ser un cáncer.
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¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

  • 61 Min

En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.