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¿Qué entendemos por ataque cerebrovascular (ACV)?

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Hoy es el día mundial del ACV y por ello conversamos con el doctor Carlos Abanto Argomedo, médico neurólogo del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas para conocer por qué se produce y si se puede prevenir. El médico señalo que en el Perú 1 de cada 4 personas tendrá un ACV en su vida y que es la segunda causa de muerte en el Perú y en el mundo. Dijo que puede dar a cualquier edad y género, pero a medida que avanzan los años hay un mayor riesgo, sobre todo en hombres, aunque en las mujeres los casos se han incrementado y ya alcanza a los varones. Además, el especialista advirtió que el ACV isquémico se presenta cada vez con más frecuencia en adultos jóvenes en el Perú (18 a 45 años) y podría ser por el sedentarismo y estilo de vida. El 85% es ACV isquémico y el 15% ACV hemorrágico.  Cuando las arterias se rompen dentro del cerebro se trata de un ACV hemorrágico, ocurre a cualquier edad y algunas de las causas pueden ser la hipertensión arterial, la edad y malformaciones congénitas. En el ACV isquémico la arteria se va cerrando, se obstruye. Hasta el 80% de los casos de puede prevenir con alimentación saludable, ejercicios, control de la glucosa, control de la presión arterial. El galeno explicó que algunos de los síntomas son parálisis de un lado del cuerpo, dificultad para hablar, desviación de la cara hacia un lado, pérdida de la vista en uno o en los dos ojos, dificultad para caminar. Recomendó llevar al paciente al hospital especializado lo más pronto posible. Si el tratamiento es más rápido, menos secuelas tendrá. De no atender con prontitud un ACV, la secuela es la invalidez o la muerte.
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Otros episodios

¿Qué enfermedades respiratorias y pulmonares se producen en el país?

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En diálogo con el doctor Alfredo Guerreros, médico neumólogo y presidente de la sociedad peruana de neumología (SPN), sobre cómo se encuentra la salud pulmonar de los peruanos, pudimos tener una visión de las enfermedades que prevalecen en el país como en el norte (Piura y Tumbes) donde se registran casos de influenza. También bronquitis crónica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (Epoc) por la quema de la zafra (caña de azúcar) y la contaminación ambiental en Lambayeque y Trujillo. En tanto, dijo el médico, en el sur andino se observa enfermedades respiratorias de tipo neumoconiosis debido a las zonas minera y temperaturas bajas por trabajar en esas condiciones y porque los métodos de protección no son adecuados. En el oriente, se presentan enfermedades parasitarias respiratorias, especialmente en zonas donde hay crianza en los ríos de crustáceos o camarones que suelen comerse en algunas circunstancias crudos y que tienen algunos parásitos como el paragonimus peruvianis (de denominación peruana) que produce una enfermedad respiratoria indistinguible como la TBC y en Lima se registra asma, alergias, tuberculosis por las condiciones socioeconómicas y de vivienda difíciles en muchas zonas. La TBC pulmonar está concentrada en mayor proporción en Lima y Callao y todas las infecciones respiratorias se concentran en Lima, dijo el especialista.

Cuán importante es el apoyo emocional y psicológico en una paciente con cáncer de mama

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La doctora Marianela Sánchez Wagner, psicooncóloga de Oncosalud, explicó que la mujer cuando el médico le dice que tiene cáncer de mama entra en shock y piensa que se van a morir, luego entra a la calma. Dijo que muchas de las mujeres con cáncer no se preocupan por su enfermedad, sino por lo que le quita, cambios corporales, trabajo, familiares. Sienten rabia, culpa al saber que tienen el cáncer de mama, pero hay que ayudarlas a salir de ese estadío y ubicarlas en el hoy para que olviden el pasado que las puede deprimir. La especialista precisó que es importante apoyarla durante todo su proceso, no solo a ella, sino también a la familia. El acompañamiento debe ser desde la prevención y no solo cuando tenga la enfermedad, recalcó.

Consejos para envejecer de forma saludable

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La doctora Milagritos Fernández Larrauri, presidenta de la sociedad peruana de medicina familiar y comunitaria sostuvo que alimentarnos, realizar actividad física y descansar son importantes en nuestra vida para lograr una vejez saludable. Recomendó hacer caminatas de 20 a 30 minutos todos los días si se puede o dos veces a la semana y mantener un buen paso, también hacer yoga, taichí o mucho mejor natación. Alimentarnos con comida sana, de preferencia hecha en casa. Dormir adecuadamente, horas previas para dormir disminuir la exposición a luz, ruidos, para inducir al sueño y es necesario un chequeo preventivo una vez al año.

¿Cuáles son los cuidados de los ojos en las diferentes regiones del país?

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La Dra. Ana María Florían, oftalmóloga del Hospital Nacional Dos de Mayo contó cuáles son las mejores maneras de cuidar nuestra vista, dependiendo al contexto donde nos encontramos, por ejemplo en la costa, en la sierra o en la selva peruana.

¿Cuáles son los riesgos y peligros del consumo del alcohol adulterado con metanol?

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Ingerir alcohol metílico daña el hígado, al corazón, los riñones y causa daños cerebrales, así lo advirtió el doctor Luis Arroyo Quispe, presidente de la sociedad peruana de medicina de emergencias y desastres, médico emergenciólogo y médico internista. Señaló que se han identificado hasta 3 marcas de licores: punto de oro, rebelde y 261, que no saben si son originales o son adulterados. Indico que son tragos que vienen en botellas como en cualquier otro. Además dijo que estos tragos no solo lo compra gente de clase baja, sino que también de clase media.

¿Cómo debe ser la comunicación con los adolescentes y niños?

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Lo importante es saber escuchar a los niños y adolescentes y mantener una comunicación natural y que no parezca un interrogatorio, así lo señaló Emil Blondet, psicóloga especialista en niños y adolescentes. Precisó que ellos son muy críticos, pero también tienen cambios emocionales y la mayoría de los padres de familia tienen dificultades para saber manejar esos momentos.

¿Cómo aprovechar los alimentos de nuestra región para lograr una dieta rica y balanceada?

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La nutricionista Pamela Blas, nos brinda las pautas para aprovechar los valores nutricionales de los diferentes productos de las regiones de nuestro país. Y recomienda que la mitad del plato debe ocupar las verduras, la mitad que queda debe dividirse en 2 y en la primera cuarta parte debemos incluir la proteína como el pollo, la otra cuarta parte del plato es el carbohidrato, como las harinas o el arroz.

¿Cómo podemos lograr un sueño de calidad?

  • 61 Min

El doctor Darwin Vizcarra, médico neurólogo y especialista en medicina del sueño, señaló que lo más recomendable es dormir entre 7 horas y media a 8 horas porque nos coloca en las mejores condiciones de salud y por el contrario dormir menos de 6 o más de 9 horas no es recomendable. Precisó que se debe tener una rutina relajante que disminuya la presencia de la actividad mental y que atenúe la luz por ejemplo los equipos móviles, tener un ambiente confortable y dentro de las rutinas más recomendadas es leer. La lectura con un libro de papel suele ser una de las mejores actividades para conciliar el sueño.

¿Cómo enfrentar los problemas que nos aquejan en nuestra vida diaria, incluso las más graves?

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La licenciada Carla Marcos, psicóloga y psicoterapeuta de la PUCP, informó que las personas afrontan los problemas de acuerdo a su ciclo de vida, es decir dependiendo de su bagaje cultural. Por ejemplo, los niños no actúan de la misma forma que los adolescentes o los adultos, por eso es importante brindar soporte emocional. Además, en Conociendo el Cuerpo Humano, te contamos para qué sirve el periostio.

¿Qué debemos saber sobre el descubrimiento del premio Nobel de medicina 2022?

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El biólogo sueco Svante Pääbo, obtuvo el premio Nobel de medicina 2022 por sus descubrimientos sobre el genoma de homínidos extinguidos y la evolución humana al revelar las diferencias genéticas que diferencian a las personas de los homínidos extintos. ¿Qué debemos entender sobre esto? El doctor Pedro Romero phd en biología evolutiva de la universidad peruana Cayetano Heredia, explicó que este hallazgo indica que el hombre, como especie, tiene genes de otros homínidos que permitió adecuarse a enfermedades con éxito porque existe el cruce del Homo Sapiens con otros homínidos.