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La importancia de la gratitud durante la cuarentena
Dar las gracias y agradecer con sinceridad hasta los detalles más insignificantes, es quizás uno de los ingredientes más importantes para mantener la paz en cualquier relación, sobretodo en tiempos inestables donde se requiere más sensibilidad y buen trato que en tiempos normales. Pero, ¿por qué es importante dar las gracias? Se lo contamos en esta edición de Viviendo en Tiempos de Coronavirus.
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No perdamos la batalla: cómo cuidar y darle nuestro apoyo a un familiar enfermo en casa
Cuidar a un familiar con una enfermedad crónica supone un desgaste emocional en los cuidadores tremendamente importante. Con todo lo que tenemos encima, si añadimos a la ecuación tener que cuidar de un familiar enfermo, la carga de estrés y ansiedad se eleva al tener una persona dependiente a nuestro lado. ¿Qué debemos hacer para mantener la armonía durante esta etapa complicada?
