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Cómo preservar nuestra salud mental en la cuarentena

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Las personas nos vamos adaptando a las circunstancias y vamos respondiendo en automático. Si comparamos cómo estamos emocionalmente en la primera ola y en esta segunda ola, tenemos un miedo del inicio de la pandemia y una esperanza en este momento, desgastadas y nos pone en un riesgo emocional grande, expresó el doctor Humberto Castillo, médico psiquiatra y director del centro de investigación y desarrollo en salud mental de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Ante estas circunstancias, las personas deben encontrar el sentido y la motivación de esta cuarentena y cualquier costo debe tener una motivación, dijo el especialista. Recalcó que los seres humanos somos capaces de sacrificarnos mucho, pero si no tenemos ese sentido claro, va a ser difícil poder controlar las emociones complejas que tenemos los individuos. La oportunidad, la ayuda y la solidaridad son claves para sostener a una persona que se siente mal emocionalmente y estas se encuentran en la parte psiquiátrica y en las autoridades.
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Otros episodios

El autocuidado y envejecimiento saludable

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Se debe buscar desde niños y durante toda la juventud una vida saludable, es decir tener todas las vacunas, ir periódicamente al control médiuco, hacer actividadfísica, tener una alimentacipon saludable para llegar a adultos mayores lo más saludable posible, sin descuidar la salud mental, que es muy importante en toda persona, asi lo explicó la doctora Paola Casas Vásquez, médica geriatra y presidenta de la Sociedad Peruana de Geriatría. Dijo que se considera un adulto mayor saludable cuando llega a los 60 años siendo independiente física, mental y emocionalmente. El que llega a los 60 años trabajando, siendo independiente económicamente, autónoma es porque se cuidó para llegar aspi a esa edad, sostuvo la especialista.

En música y medicina: Frankie Ruiz

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En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del músico, cantante, compositor y director musica de salsa caribeña Frankie Ruiz. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".o latinoamericana, es

La historia vital: un trasplante de corazón permite a joven comerciante ver a su familia nuevamente

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En el 2021, Carlos Campos fue de visita a casa de su madre y de pronto sintió un fuerte dolor de pecho que se cayó de rodillas y estuvo en el piso por espacio de 20 minutos porque no había nadie. Cuando lo llevan al hospital le dicen que no era nada, pero vuelve a desvanecerse y luego de unos análisis los resultados indicaron que se trataba de un infarto al corazón. Cuando le dijeron que necesitaba un trasplante de corazón lloró mucho. Le faltaba el aire, dormía con tres almohadas o sentado. Lo llamaron del Instituto del Corazón (INCOR) y le dijeron que se acercara porque ya tenían un corazón para él. El 10 de mayo de este año se internó y el 11 de mayo le trasplantaron el corazón, No tenía mucha fe, pero esta creció en el hospital. Ahora goza del amor y cariño de su familia.

Consultorio vital especializado de cardiología

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En esta edición tuvimos como invitado al Dr. Javier Torres Valencia, médico cardiólogo de la Clínica Ricardo Palma quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad.

Cuál es la situación del dengue en el Perú

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El doctor Cristian Díaz Vélez, director General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública dijo que existen 230 mil casos de dengue, 80 personas hospitalizadas y 2 casos graves. Además señaló que hay 47 distritos con trasmisión activa del dengue y 11 de ellos en la región San Martín.

En música y medicina: Elvis Presley

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En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantante y actor estadounidense, Elvis Presley. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

Cómo el positivismo y la buena actitud mejoran nuestra vida

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El doctor Abel Sagasti, médico psiquiatra e integrante del centro de investigación y desarrollo en salud mental de la universidad peruana Cayetano Heredi, señal+o que la actitud depende de nuestra personalidad, esta tiene tiene un componente genético y otro ambiental. Indicó que en la medida en que la persona quiera hacer un cambio en su personalidad, ser más optimista y positiva, esta comienza a mejorar. Cuando tenemos problemas con muchas personas y vemos todo negativo es momento de buscar ayuda profesional con el psicoterapeuta, precisó.

Consultorio vital especializado de gastroenterología

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En esta edición tuvimos como invitada a la doctora Carmen Alurralde, médica gastroenteróloga de la clínica Internacional quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad.

La historia vital: médico estuvo en UCI por una afección cardiaca y logró superarla

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Hoy la historia es del doctor Ricardo Enrique Pun Chong, médico cirujano, fundador del albergue Inspira y ganador del premio CNN "Héroes 2018", quien se sumergió a una piscina con agua y hielo y al salir tosió y escupío sangre, estaba en Huaral y tuvo que regresarse a Lima. Le hicieron una tomografía y el primer diagnóstico fue cáncer de pulmón, le indicaron también hacerse una broncoscopía, pero al dirigirse a la caja de la clínica se desmayó, despertó con un balón de oxígeno y luego lo intubaron porque su cuerpo no respondía y estuvo 15 días en UCI. Varios médicos preguntaban por su salud y fue un cardiólogo, amigo de los amigos del doctor Pun, que al ver los exámenes indicó que no se trataba de cáncer de pulmón sino de una ruptura de cuerda tendinea de válvula mitral, fue trasladado a UCI del hospital Rebagliati y allí lo operaron finalmente. Hoy el doctor Pun Chong dice que se sintió muy querido y que ahora toma las cosas con calma y las disfruta. La otra semana será sometido a una operación por un tumor cerca al corazón, que no es cáncer.

Pacientes con hemofilia denuncian desabastecimiento de medicamentos para su tratamiento

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Diego Gavidia, representante de la "Asocviación de pacientes de hemofilia del hospital Rebagliati", sostuvo que la gerencia central de EsSalud tuvo cambios en su dirección desde octubre del año pasado y la gerencia de abastecimiento recién tomo el cargo en mayo de este año y hasta el mes de marzo último se entregaron los medicamentos, pero desde abril comenzó el desabastecimiento para el tratamiento y para atender emergencias de hemofilia. Indicó que les han señalado que están realizando diversas gestiones entre ellas préstamos institucionales con Minsa (Senares) hacia EsSalud para tener las medicinas que requieren los pacientes. Sin embargo, el proveedor ha señalado que entregará la medicación en tres partes y la primera entrega será el 20 de septiembre.