¿Cómo lograr una mayor estabilidad emocional durante la cuarentena?
¿Cómo criar hijos de padres separados?
La relación con tu pareja no funcionó, pero tienen hijos en común? Rachel Watson nos brinda algunos consejos para llevar una sana relación de padres, con un mismo objetivo: el bienestar de los hijos.
¿Cuál es el poder de los recuerdos en nuestras vidas?
Los recuerdos son parte de nuestra historia, algunos nos llenan de agradecimiento y otros de pesar, acompaña a Rachel Watson a comentarnos sobre el poder los recuerdos.
¿Qué significa ser un buen ciudadano?
Por Fiestas Patrias Rachel Watson conversa con los oyentes sobre qué significa ser un buen ciudadano... ¿Has pensado si eres un peruano responsable que cumple con las normas? Nuestros oyentes nos cuentan lo que hacen desde sus vivencias.
¿Cómo emplear las palabras para mejorar nuestras vidas?
Las palabras tienen el poder de construir o destruir relaciones, acompaña a Rachel Watson a explicar cómo debemos emplear las palabras para mejorar nuestro día a día.
¿Por qué es importante decir la verdad?
¿Es bueno decir la verdad? ¿Cómo y cuándo decir la verdad? Acompaña a Rachel Watson a conversar sobre la sinceridad, además nuestros oyentes nos cuentan su reto desde hoy.
La violencia no solo es física ¿Qué otros tipos de violencia existen?
¿Tus padres te decían que eras inútil y no servías para nada? ¿Tu pareja te hace bromas que te hacen sentir mal? Tienes una amiga que te hace insinuaciones sexuales que te incomodan? Hoy Rachel Watson te brinda algunos alcances sobre los distintos tipos de violencia y cómo reconocerlos?
¿Logras identificar cuando te sientes mal? ¿Eres capaz de expresar tus sentimientos? Hoy hablamos de la Inteligencia Emocional
¿Logras identificar cuando te sientes mal? ¿Eres capaz de expresar tus sentimientos? Entiendes a los demás cuándo se sienten de determinada manera? Hoy Rachel Watson habla de la Inteligencia Emocional ¿De qué nos sirve y cómo practicarla?
¿Cómo identificar los síntomas de la ansiedad?
¿Sientes que te ahogas, tu corazón late muy fuerte y muy rápido? ¿Cómo identificar los síntomas de la ansiedad? Acompaña a Rachel Watson a reconocer cuáles son los síntomas de un ataque de ansiedad, para diferenciarlos de la Covid- 19.
¿Cómo reforzar nuestra autoestima?
Acompaña a Rachel Watson a conocer la forma en la que podemos reforzar nuestra autoestima en esta épica de cuarentena.
¿Cómo reforzar los vínculos sociales durante la cuarentena?
Muchos nos hemos dado cuenta en esta cuarentena, de lo importantes que son los vínculos sociales. Existen varios niveles de vínculos sociales, tanto familiares, como laborales, que se han visto afectados durante este periodo, pero cómo reforzar aquellos vínculos... acompaña a Rachel Watson a brindarte algunos consejos.
