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¿Cómo lograr una mayor estabilidad emocional durante la cuarentena?
Te ha pasado durante esta cuarentena que ¿Cambias de humor de un momento a otro? ¿Tus emociones son muy intensas y no sabes qué hacer? Acompáñanos a conversar y brindarte algunos tips sobre ¿Cómo lograr una mayor estabilidad emocional durante estos tiempos?
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No perdamos la batalla: cómo cuidar y darle nuestro apoyo a un familiar enfermo en casa
Cuidar a un familiar con una enfermedad crónica supone un desgaste emocional en los cuidadores tremendamente importante. Con todo lo que tenemos encima, si añadimos a la ecuación tener que cuidar de un familiar enfermo, la carga de estrés y ansiedad se eleva al tener una persona dependiente a nuestro lado. ¿Qué debemos hacer para mantener la armonía durante esta etapa complicada?
