A pocos días de Halloween, las consultas al dentista aumentan debido a la gran cantidad de dulces consumidos. La odontóloga Priya Mistry recomienda evitar ciertos tipos de caramelos que pueden dañar seriamente los dientes.
Priya Mistry, consultada por el New York Post, señaló que cinco tipos de dulces de Halloween representan un riesgo especialmente alto. Estos dulces, al ser masticados o succionados, pueden provocar que dientes ya débiles se fracturen o que empastes y coronas se desprendan, causando dolorosas emergencias dentales.
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Los 5 dulces de Halloween que debes evitar para cuidar tus dientes
La odontóloga destacó algunos de los dulces más peligrosos para la salud dental y explicó los riesgos que conllevan:
- Caramelos extremadamente duros: Dulces como los Jolly Ranchers y Lifesavers pueden astillar o romper los dientes si se muerden.
- Caramelos pegajosos o toffees: Estos dulces, al adherirse fuertemente, pueden arrancar empastes, coronas y dañar aparatos de ortodoncia.
- Caramelos ácidos: Con su alto contenido de ácido, erosionan el esmalte dental, dejando los dientes vulnerables.
- Gomitas: Se adhieren a las ranuras de los dientes, permitiendo a las bacterias actuar y provocar caries.
- Rompedores de mandíbulas: También conocidos como gobstoppers, pueden astillar los dientes y causar fatiga en la mandíbula por la succión prolongada.
Consejos para un Halloween seguro y sin riesgos dentales
La clave para evitar problemas dentales durante Halloween, según Mistry, es la moderación. "Si se consumen dulces de forma consciente, es posible disfrutar de Halloween sin dañar los dientes", afirma. La dentista recomienda cinco estrategias para disfrutar las festividades sin comprometer la salud bucal:
- Implementar un “presupuesto de dulces”, permitiendo que los niños seleccionen una cantidad limitada de piezas diarias.
- Restringir el consumo de dulces a momentos específicos del día, minimizando la exposición prolongada al azúcar.
- Consumir dulces junto con las comidas para aprovechar la producción de saliva, que ayuda a neutralizar ácidos y eliminar partículas.
- Proponer un sistema de “recompra” de dulces, donde los niños intercambien sus caramelos sobrantes por juguetes o privilegios.
- Supervisar la rutina de cepillado y uso de hilo dental de los niños, especialmente en estos días de alto consumo de azúcar.
Además, Mistry insiste en que los padres recuerden a sus hijos que un consumo excesivo de dulces, además de ser perjudicial para los dientes, puede afectar su salud en general. “Halloween puede ser seguro si los padres toman el control y enseñan buenos hábitos de cuidado dental”, enfatiza la odontóloga. Estos consejos buscan minimizar las emergencias dentales y permitir que los niños disfruten de la festividad sin preocupaciones.
Siguiendo estas recomendaciones, Halloween puede convertirse en una festividad sin riesgos para la salud dental. La moderación y los hábitos preventivos son claves para que los niños puedan disfrutar de sus caramelos favoritos sin comprometer su sonrisa.
Créditos vídeo: YouTube | @RankSmasherss.
