El Baby-led weaning (BLW) es un enfoque innovador en la alimentación complementaria de los bebés, donde el protagonismo recae en el pequeño desde el inicio. A diferencia del método tradicional de alimentación con papillas o purés, en el Baby-led weaning se fomenta que el bebé sea el que tome la iniciativa, explorando alimentos sólidos por sí mismo y decidiendo la cantidad que consume.
Esta técnica, de origen británico, promueve una mayor participación del bebé en su nutrición, permitiéndole tocar, sentir y llevarse a la boca los alimentos con sus manos o con un cubierto especial. Así, el bebé experimenta con diferentes texturas y sabores, lo que enriquece su dieta y estimula su desarrollo psicomotor.
Beneficios para bebés
Los beneficios del Baby-led weaning son diversos, desde una mayor variedad en la dieta del bebé hasta el desarrollo de habilidades motoras al alimentarse por sus propios medios. Además, al permitir que el bebé autorregule su ingesta, se fomenta una relación más saludable con la comida y se previene el riesgo de sobrepeso en la infancia.
Es importante destacar que el momento de la comida en familia debe ser una experiencia placentera y relajada, donde se fomente el ejemplo y la imitación por parte del bebé, en lugar de generar ansiedad por la cantidad de comida ingerida. De esta manera podemos decir que, el Baby-led weaning representa una alternativa cada vez más popular y respaldada por la ciencia para iniciar la alimentación complementaria de los bebés.
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