Los molestos síntomas de las alergias estacionales pueden aparecer de distintas maneras: irritación ocular, picor de garganta y nariz, lagrimeo, entre otros. Ante esta situación, y en busca de alternativas naturales complementarias a los tratamientos convencionales, existen una serie de remedios caseros, en forma de infusiones, que pueden resultar útiles.
Las infusiones pueden aliviar muchos de los síntomas alérgicos. Sin embargo, estos no deben considerarse como medicina que tratan un síntoma grave, ni deben tomarse con otros medicamentos.
Créditos Video: YouTube | El Universal
¿Cuáles son?
1. Té verde: Rico en quercetina, un antioxidante que bloquea las reacciones inmunes causadas por alérgenos como el polen, el polvo y el pelo de los animales.
2. Menta: Con propiedades descongestionantes gracias al mentol, útil para abrir las vías respiratorias y aliviar la congestión. No recomendado para embarazadas ni niños.
3. Jengibre: Con acción antihistamínica y antiinflamatoria, útil para reducir la inflamación nasal y mejorar la rinitis alérgica.
4. Regaliz: Con efectos antihistamínicos y antiinflamatorios, especialmente útil para combatir el picor nasal y facilitar la expulsión de mucosidad.
5. Cúrcuma: Conocida por sus efectos antiinflamatorios, puede ayudar a mejorar los síntomas alérgicos y retrasar su aparición si se consume regularmente durante la temporada en la que aumentan las alergias.
Estas infusiones naturales ofrecen una alternativa complementaria para aliviar los síntomas de las alergias estacionales de forma más natural.
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