Ola de calor en Texas: Así puedes disfrutar los parques nacionales del estado sin insolarte

Con el verano en pleno apogeo desde el 20 de junio, las temperaturas elevadas en Texas pueden representar una amenaza significativa para aquellos que no están preparados. El año pasado, 48 parques estatales informaron 156 enfermedades relacionadas con el calor en personas y mascotas, y las cifras de este año ya son preocupantes, con 51 incidentes desde el 1 de enero, comparados con 32 en el mismo período del año pasado.

Para ayudar a los visitantes a disfrutar del aire libre de manera segura, los expertos de los Parques Estatales de Texas ofrecen los siguientes consejos clave.

Hidratación y protección solar

Uno de los consejos más importantes es hidratarse adecuadamente, bebiendo al menos 16 onzas de agua cada hora y llevando suficiente para las mascotas. Además, es esencial aplicar una cantidad generosa de protector solar antes de salir y reaplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Estos pasos simples pueden prevenir problemas graves relacionados con el calor.

Vestirse adecuadamente es crucial para combatir el calor. Los expertos recomiendan usar ropa ligera, holgada y transpirable, además de sombreros y pañuelos mojados para mantener el cuello fresco. También es importante proteger las patas de las mascotas durante las horas más frescas del día o utilizando botines si el suelo está demasiado caliente. El sistema de compañeros es otro consejo vital: tener a alguien contigo significa que ambos pueden cuidarse mutuamente y detectar síntomas tempranos de enfermedades causadas por el calor.

Planificación y seguridad para las mascotas

La planificación es clave para una experiencia segura en los parques. Estudie los mapas y tenga copias físicas con usted, ya que los teléfonos pueden fallar en áreas rurales o por las altas temperaturas. Informar a alguien de sus planes y horarios es crucial en caso de emergencias. Además, lleve suficiente agua y bocadillos para las mascotas para asegurarse de que también se mantengan hidratadas y energizadas durante las caminatas.

Los funcionarios del parque recomiendan prestar atención a los avisos específicos en los senderos y consultar los sitios web del parque antes de salir. Las reservas para pasar la noche se pueden hacer con hasta cinco meses de anticipación y los pases de un día con hasta 30 días de anticipación. En caso de cambios de planes, modifique o cancele su reserva para que otros puedan disfrutar del parque.