Somos libres, seámoslo siempre...
Escrito por:María Magdalena
Yo sé, Fiestas Patrias ya pasó, pero quién dice que no podemos celebrar al Perú un 30 de julio o saludarlo en su cumpleaños con dos días de retraso.
Vida
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5 cosas que te pasan ahora que eres adulto (pero no necesariamente maduro)
Escrito por:María Magdalena
La luz, el agua, el significado de la vida: todo debe estar resuelto para fin de mes. ¡Bienvenido a esa adultez que tanto esperabas!
5 cosas que sabes si te gustan los gatos
Escrito por:María Magdalena
¿Te ha pasado esto, amig@ #catlover?
Mamá, en tu día solo te puedo regalar mi amor...
Escrito por:María Magdalena
El Día de la Madre no es solo una fecha para dar, sino también para recibir algunas lecciones.
10 paisajes costumbristas de nuestra vida laboral
Escrito por:María Magdalena
Desde el terror a los lunes hasta la tentación de procastinar. Todo, pero en dibujos.
11 grandes libros (muy locos) por si te dicen que leer causa Alzheimer
Escrito por:María Magdalena
¿Quieres comenzar un nuevo libro y no sabes cuál? Acá mi lista para darte una mano. ¡Tengo hasta el resumen de cada uno!
Guía práctica para ayudar, aun si no cuentas con dinero ahorititita
Escrito por:María Magdalena
¿Te horroriza El Fenómeno El Niño? ¿Quieres ser parte de la solución? Hay maneras de ayudar que no implican dinero, pero que son igual de importantes.
¿Cómo detectar y tratar la hipertensión arterial?
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
La hipertensión es la enfermedad más frecuente en la etapa adulta y la principal causa de muerte a nivel mundial.
Sexualidad: ¿Qué es la inteligencia sexual?
Escrito por:Christian Martínez Monge
Haber tenido muchas parejas sexuales no implica que tengamos inteligencia sexual.
¿Cómo evitar las caídas en el adulto mayor?
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
Las caídas son de los accidente más frecuentes en los adultos mayores, hay condiciones que las predisponen pero que pueden ser prevenibles.
Zika: ¿cómo se transmite y cuál es el riesgo en el embarazo?
Escrito por:Enrique Flint
El virus del zika puede generar una serie de problemas durante la gestación, afectando seriamente la salud y el bienestar de los fetos.
Beneficios del uso de la tecnología en el adulto mayor
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
Los adultos mayores han sido capaces de incorporar nuevos conocimientos a lo largo de sus vidas, lo mismo hay que hacer con las nuevas tecnologías.
Niños: beneficios de practicar yoga
Escrito por:Christian Martínez Monge
Disciplina oriental ayuda a los infantes a afrontar mejor el estrés.
¿Lactancia materna o leche de fórmula?
Escrito por:Enrique Flint
Los bebés, al menos durante sus primeros 6 meses de vida, necesitan de la lactancia para acompañar su crecimiento.
Consejos para hidratarnos correctamente
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
El agua en nuestro organismo el pilar fundamental de las funciones fisiológicas más básicas y actúa en diferentes órganos y sistemas.
Beneficios adicionales de los anticonceptivos orales
Escrito por:Enrique Flint
Toda mujer debe ver al médico antes de iniciar el uso de anticonceptivos.
Bebés: ¿Cómo calmar el llanto de mi hijo?
Escrito por:Christian Martínez Monge
Dejar llorar a los bebés crea inseguridades en los infantes.
¿Qué son los antioxidantes y dónde los encontramos?
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
Los malos estilos de vida generan un daño y estrés celular que pueden predisponer el envejecimiento. Los antioxidantes son aliados.
La violencia como forma de reafirmar la masculinidad
Escrito por:Christian Martínez Monge
La sociedad enseña que los "verdaderos hombres" son violentos.
Los efectos del alcohol y el tabaco durante el embarazo
Escrito por:Enrique Flint
Dos sustancias que son nocivas para la gente común, lo son mucho más para la mujer embarazada, ya que pueden poner en riesgo la salud del bebé y el buen transcurso de la gestación.
¿Qué efectos causa en el cerebro el consumo de marihuana?
Escrito por:Alberto Fernández
El consumo crónico de la marihuana puede producir serias alteraciones en el sistema nervioso central.
Mitos y verdades de la mamografía
Escrito por:Gilmar Grisson
Una mamografía a tiempo puede descartar el cáncer de mama.
9 consejos para prevenir los infartos
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
La mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse, por eso es importante erradicar hábitos nocivos para la salud.
¿Qué factores predisponen al cáncer en la mujer?
Escrito por:Enrique Flint
Si bien hay gente que hereda una carga genética que los predispone al cáncer, muchos casos son causados por factores externos.
¿La ansiedad es una enfermedad?
Escrito por:Alberto Fernández
La ansiedad es un mecanismo de defensa que nos permite enfrentar tres situaciones de la vida cotidiana, pero en algunos casos se puede activar injustificadamente.
Estar sentado 8 horas diarias aumenta en 27 % el riesgo de morir
Escrito por:Sara Abu-Sabbah Mitre
Estudio revela que el sedentarismo es peligroso. Conoce las claves para llevar una vida más saludable.
Conoce los derechos que asisten al adulto mayor
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
Para velar por la salud y bienestar de nuestros adultos mayores, es importante conocer la Ley N°30490 que los protege.
8 claves para ser felices siendo padres y pareja a la vez
Escrito por:Ricarte Cortez
El hecho de ser padre no debería ir en contra de lo que implica ser una pareja, ni viceversa. Hay claves para conjugar ambos roles.
La vacuna contra el Papiloma Humano, que previene el cáncer
Escrito por:Enrique Flint
Lo ideal es que la vacuna contra el VPH sea aplicada antes de que la mujer tenga su primera relación sexual, y entre los 9 y 26 años.
La vacuna, el invento más grande de la medicina moderna
Escrito por:Enrique Flint
La vacuna marcó un antes y un después en la historia de la humanidad.
Papiloma humano: enfermedades más peligrosas que causa en la mujer
Escrito por:Gilmer Grisson
Existen varias enfermedades que el VPH causa en las mujeres y los hombres.
La masturbación infantil
Escrito por:Christian Martínez Monge
El niño que se masturba no busca una satisfacción sobre la base de un erotismo sexual, como sí ocurre durante la adultez.
6 consejos para retardar el envejecimiento
Escrito por:Karen Bustamante Gonzales
La idea no es privarnos de todo lo que nos gusta, sino mejorar inteligentemente nuestra calidad de vida pensando en nuestro presente y futuro.
Lo que debes saber sobre la incontinencia urinaria
Escrito por:Enrique Flint
En algunos casos la paciente pierde orina cuando tose o estornuda, pero también puede haber un mal funcionamiento de la musculatura que contrae la vejiga.
