Archivo del 07 de noviembre del 2017

Consuma proteínas y carbohidratos para una maratón exitosa

Este 19 de noviembre tendrá lugar la edición 2017 de la Maratón RPP. Para un buen rendimiento físico, los participantes de este evento deportivo deben tener una dieta rica en nutrientes.

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La Ley de Alimentación Saludable se juega un 'partido' clave

Este viernes se debatirá en el Congreso, si se modifica el sistema de alertas nutricionales que deberá ir en el etiquetado de los productos industrializados.

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Correr, un 'estrés saludable' que mejora tu estado de ánimo

Cuando corremos se liberan las hormonas del estrés, que estimulan y dan placer.

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