Cinco cosas que debes hacer para combatir la nostalgia

La nostalgia es un sentimiento de tristeza que se produce al estar lejos de tu hogar y de las personas que más queremos. Se da, por ejemplo, cuando nos vamos a vivir al extranjero por un periodo prolongado.

Es cierto, vivir en el extranjero es una aventura emocionante y una experiencia que va a enriquecer nuestra vida. No obstante, adaptarse a una nueva vida en una nueva ciudad, es un proceso que toma su tiempo y que en ocasiones puede ser complicado, lo que puede generarnos un sentimiento de nostalgia.

Si bien es una reacción totalmente normal y temporal, no debemos dejar que la nostalgia nos abrume porque nos puede generar depresión. En ese sentido, el diario digital 'The Huffington Post', elaboró un artículo en el que brinda cinco consejos que te servirán para superar la nostalgia. Conócelos en la galería que acompaña la nota.

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