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Regreso a clases: Consejos para una organizar una lonchera saludable, rápida y fácil

En muchas ocasiones, por falta de tiempo en la mañana, se recurre a alimentos prácticos carentes de nutrientes como bebidas azucaradas, golosinas, snacks y comida rápida como loncheras escolares. Sin embargo, no son la mejor opción.

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