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¿Cómo tener un buen día en el trabajo?

Ya que el trabajo ocupa un tercio de la vida y genera un desarrollo de tus capacidades y actitudes, ¿por qué no sentir el bienestar de trabajar? Aquí algunos consejos para lograrlo.
Para empezar el día con energía y buen humor es vital que te alimentes sanamente. | Fuente: www.encoreoffices.com

¿A quién no le gustaría tener éxito en su trabajo? Lo cierto es que todos soñamos con tener un trabajo perfecto, en donde hagamos lo que nos gusta. Pero el camino no siempre es fácil, así que una buena opción para lograrlo es tener una actitud positiva y dar lo mejor de nosotros mismos. Aquí algunos tips para comenzar el día con buen pie:

Toma un buen desayuno. Para empezar el día con energía y buen humor es vital que te alimentes sanamente y esto debe empezar en el desayuno. Y es que esta comida no solo fortalece nuestra condición física sino también la mental, algo ideal para hacer frente a los más pesados días de trabajo.

Llega a tiempo. Muchas veces la puntualidad cuesta, pero si te esfuerzas por estar a tiempo tendrás mejor actitud el resto del día, además de que esto te dará un sentimiento de logro, según palabras de Lynn Taylor, escritora estadounidense experta en productividad en el centro de trabajo.

Organiza tu día. La primera hora de la jornada laboral es el mejor momento para que evalúes tus prioridades y te centres en lo importante. Haz una lista de cosas por hacer, o actualiza la que hiciste el día anterior, y trata de cumplirla en su totalidad. Determinar el tiempo para cada actividad también puede ayudar.

Recuérdate a ti mismo el propósito de tu trabajo. Tener los objetivos claros es una buena forma de motivación. Volver a conectar con lo realmente importante, lo que estás tratando de lograr, y para qué, puede ayudar a que te concentres en las áreas prioritarias.

Comparte con tus compañeros. Según expertos, esto aumenta considerablemente las posibilidades de lograr tus objetivos. Aunque solo sean cinco o diez minutos de conversación, esto puede ayudar a conectar al equipo.

Toma un descanso. Hay días en donde quisieras seguir y seguir hasta terminar, pero los descansos también son necesarios. En este pequeño tiempo puedes evaluar tus actividades y revitalizarte para mantener el impulso.

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