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Lo recomendable es realizar actividad física durante por lo menos 30 minutos al día, según la Organización Mundial de la Salud. Conoce todos los beneficios del ejercicio en la salud mental.
La Organización Mundial de la Salud indica que una de cada dos personas que desarrollan trastornos mentales presentan los primeros síntomas a los 14 años de edad.
Se estima que 8 de cada 10 no acude por ayuda y tratamiento. Esto se debería por la falta de servicios adecuados para tratar estas enfermedades.
La Dirección Regional de Salud atendió también 1 670 casos de problemas de ansiedad y 1 046 de violencia.
