¿Cuándo una relación amorosa es tóxica?

¿Sabes cuándo una relación de pareja se vuelve tóxica? La doctora Sandra Barbero nos explica cómo se puede indentificar si una relación es toxica o no. 

“El primer vínculo para que haya un amor es el aprender a relacionarse con uno mismo, es básico el concepto de autoestima de autovaloración y no tener expectativas tan altas, estas expectativas frustran una relación”, comentó la especialista.

Barbero explicó qué una relación se vuelve tóxica cuando uno insiste o fuerza las circunstancias para que pueda ocurrir algo. 

“Tóxico es cuando insisto y esfuerzo algo, porque en realidad es como que estoy pidiéndote algo que quizás no me vas a poder dar”, indicó la especialista.

La doctora explicó que lo ideal es no perder la unidad como persona, es bueno complementarse pero no depender del otro, porque ahí es donde se empieza a degenerar la relación.

“El tema es no perder la unidad. El yo más el tú no da el nosotros. Si yo siento que tú me completas que tú me tienes que dar lo que me falta, somos complementarios pero también que la complementariedad no significa este tema de que yo no trabajo en lo que tengo que trabajar, sino como el otro me lo da ya me quedo tranquila y no hago nada”, finalizó.