China: camina con una piedra de 40 kilos en la cabeza para perder peso

Un ciudadano chino ha ideado una original forma de perder peso, empleado solo una pesada piedra de  40 kilos. Su caso ha sido muy comentado en las redes sociales y en su comunidad ya se ha vuelto muy popular. Luego de conocer los resultados de esta extraña rutina de ejercicios, muchos se animaran a imitarlo.

Vive en China. Natural de la provincia de Jilin (China), Cong Yan ha hecho habitual su rutina de salir a caminar por las calles con un hormigón de 40 kilos cómodamente posada sobre su cabeza. ¿El objetivo? lograr un peso ideal para su 1,63 metros de altura.

"Al principio, sólo quería probar [el ejercicio], porque creo que es más saludable que tomar pastillas para adelgazar. Y funcionó", dijo el hombre de 54 años al portal Mashable. Cong Yan tomó esta insólita decisión de caminar con una roca sobre su cabeza luego que la aguja de la balanza le dijera que su peso era de 115 kilos.

Logró reducir 30 kilos. Según explica Cong Yan a la red social china Weibo, durante el primer año logró reducir 30 kilos a base de caminar un kilómetro y medio con una piedra de 15 kilos en la cabeza. Luego decidió aumentar el peso hasta llegar los 40 kilos que lleva ahora en sus paseos.

Las fotos que muestran su insólita rutina ha llamado mucho la atención en las redes sociales. Algunos internautas señalan que si bien logra bajar de peso, es muy probable que sufra algún daño en su columna en un corto plazo.

Solo con ejercicios. Otro caso distinto fue el de Simone Anderson, una mujer de 25 años natural de Australia, que logró perder 88 kilos en 2 años gracias a una rigurosa rutina de ejercicios.