Pese a ser un valioso nutriente, su consumo en nuestro país aún es bajo: 60 litros por habitante cuando lo recomendado por la FAO es el doble
A puertas de celebrarse el "día Internacional de Leche" el próximo 1 de junio, la conductora de televisión, Rebeca Escribens resaltó la importancia de tan vital alimento no sólo para los más pequeños, sino también para los adultos.
En ese sentido, explicó que la leche es un valioso nutriente que brinda importantes beneficios para el desarrollo y crecimiento del ser humano, desde su nacimiento hasta su adultez. Su aporte va desde vitaminas hasta proteínas y minerales.
Pese a ello, su consumo en el Perú aún es bajo, este consumo en promedio es de 60 litros por habitante versus los 120 recomendados por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación - FAO.
La leche nos proporciona calcio, mineral esencial para la salud de nuestros huesos y puede ingerirse de diversas maneras: caliente o fría, acompañada o sola. Esta versatilidad, sumada a la variedad de tipos de leche que hay en el mercado, hace que su consumo sea continuo.
"La leche fresca UHT que viene en envases Tetra Pak, es mi favorita por lo que siempre la compro y además no contiene preservantes, protege las vitaminas y son riquísimas. Recuerda que debemos consumirla de forma diaria si queremos alimentarnos bien. Nuestras familias son parte importante de nuestras vidas y debemos proteger su salud", acotó la actriz.
Escribens invitó al público en general a celebrar "el día internacional de la leche" por todo un mes, creando así "El Mes de la Leche": festividad sinónimo de una mejor alimentación.
"Me estoy preparando para "El Mes de la Leche" y lo haré aprovechando las múltiples ofertas de leche en sus diversas marcas, que hay en todas las tiendas de Plaza Vea".
El consumo de leche es vital para lograr niños sanos y fuertes, su eliminación de la dieta diaria podría acarrear diversas consecuencias en el crecimiento, digestión y desarrollo mental de niños y grandes.
Su aprovechamiento ahora está al alcance de todos gracias a las múltiples ofertas existentes en el mercado lo que permite al consumidor acceder a innumerables alternativas.
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