El ejercicio físico potencia el deseo sexual de las mujeres

Una investigación de las universidades de Indiana y Texas en Estados Unidos y publicado en la revista especializada en salud 'Prevention', encontró que hacer ejercicio justo antes de tener sexo puede potenciar el deseo sexual.

El estudio contó con la participación de 52 mujeres con pareja que tomaban antidepresivos (normalmente estos fármacos se asocian con una disminución del deseo sexual), a quienes se les pidió realizar 30 minutos de actividad físisca tres veces a la semana durante tres semanas.

El resultado reveló que cuando las mujeres se ejercitaban justo antes de ir a la cama con su pareja, reportaron niveles significativamente más altos de deseo sexual. No obstante, los investigadores explicaron que estos resultados pueden aplicarse en cualquier mujer, tome o no antidepresivos.

El doctor Tierney Lorenz, uno de los autores del estudio, dijo que a diferencia de los hombres que pueden excitarse sin estimuladores externos, la mayoría de las mujeres solo se excitan ante la presencia de algún tipo de señal sexual, como juegos previos o imágenes eróticas.

No obstante, el hecho de que el ejercicio físico provoca efectos como latidos del corazón más agitados y un sentido general de alta excitación física, parecen predisponer el cuerpo de la mujer a las señales sexuales, explica Lorenz.

Si bien las cualidades excitantes del ejercicio como el cardio duran entre 5 y 10 minutos, combinarlos con entrenamiento con pesas puede alargar el estado de excitación entre unos 30 a 45 minutos después de finalizada la actividad física.

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