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La fibra no es mágica pero ayudará a disminuir el colesterol de su organismo

La fibra soluble se caracteriza por ser capaz de absorber agua en grandes cantidades en el intestino y formar geles.
La fibra soluble se caracteriza por ser capaz de absorber agua en grandes cantidades en el intestino y formar geles. | Fuente: Flickr
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por The Conversation

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Tener unos niveles elevados de colesterol durante un tiempo prolongado supone un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo los infartos agudos de miocardio.

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