El uso excesivo de dispositivos electrónicos perjudica la salud mental de niños

El uso de dispositivos electrónicos por parte de niños durante largas horas perjudica su normal desarrollo y les ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño e incluso problemas de depresión infantil y ansiedad, con riesgo de generar adicción en casos extremos.

Así lo señaló el médico psiquiatra Horacio Vargas Murga, director adjunto del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), quien exhortó a los padres a tener mayor control y supervisión de las aplicaciones que descargan sus hijos en sus equipos electrónicos, y que lean con detenimiento los permisos que se solicitan; más aún, en esta etapa de vacaciones.

Dijo que muchos padres facilitan celulares a sus hijos menores de 2 años a fin de calmar su llanto o para jugar. En esa línea subrayó que la exposición excesiva es perjudicial porque puede acelerar el crecimiento del cerebro  y asociarse con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y falta de autocontrol; así como aumentar el riesgo de trastorno bipolar, psicosis y conductas agresivas en personas con predisposición a estos cuadros.

Sostuvo que si el niño está más de 2 horas al día con los dispositivos electrónicos, su conducta se presenta alterada, prefiere quedarse en casa en la computadora y no salir con sus amigos y baja su rendimiento académico, puede ser una señal de adicción.

Los padres deben ir disminuyendo el uso de dichos aparatos de forma progresiva. Si a pesar de esa medida el problema persiste, es recomendable acudir a un establecimiento de salud para ayuda profesional.

Menores son más receptivos

El especialista indicó que en edades tempranas los niños son muy receptivos a recibir estímulos externos. Las herramientas digitales pueden ser útiles para su desarrollo cognitivo a partir de los 3 años de edad. No obstante resaltó, que los padres o cuidadores deben regular su uso, supervisar y enseñar de manera racional. 

“Los niños fácilmente pueden aprender a manejar diversas aplicaciones digitales como juegos o aplicaciones para pintar o colorear, pero también pueden caer en el abuso de las herramientas, lo cual no es saludable”,  subrayó.

Cifras

Una de cada 11 personas entre 8 a 18 años es adicto a las nuevas tecnologías o dispositivos electrónicos, según los reportes de la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría.