Esta melodía reduce en un 65% los niveles de ansiedad general y puedes terminar profundamente dormido, tanto así que no es recomendable escucharla mientras conduces o en otros momentos en los que debes prestar atención.
El objetivo era claro, conseguir que las personas, especialmente sus clientes, se relajen lo más rápido posible ante el ritmo de vida acelerado que se vive en el mundo. Entonces los responsables de la empresa Radox Spa, especializada en productos de baño, contrataron a unos expertos para que creen una canción que relaje a sus clientes.
David Lewis, Hodgson, reconocido neuropsiquiatra, especialista en estrés y miembro de Mindlab, diseñó un experimento que consistía en estresar suficientemente a las personas participantes y luego, mientras media su actividad cerebral, les hacía escuchar canciones.
Lo que descubrieron él y su equipo fue que la canción Weightless de Marconi Union era la más relajante y además la más efectiva incluso que un masaje de pies o una taza de té.
Esta melodía que dura ocho minutos reduce en un 65% los niveles de ansiedad general y puedes terminar profundamente dormido, tanto así que no es recomendable escucharla mientras conduces o en otros momentos en los que debes prestar atención.
Conoce las diez canciones más relajantes del mundo:
1- Marconi Union - Weightless
2- Airstream - Electra
3- DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)
4- Enya - Watermark
5- Coldplay - Strawberry Swing
6- Barcelona - Please Don"t Go
7- All Saints - Pure Shores
8- Adele - Someone Like You
9- Mozart - Canzonetta Sull"aria
10- Cafe Del Mar - We Can Fly
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No fumes, toma agua y realiza actividad física
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Conducción: Doctor Juan Carlos Benites, internista, y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.
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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.
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Producción: Betty Elías Corani
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