Caminatas diarias o al menos 5 veces por semana, iniciando 15 minutos diarios la primera semana e ir incrementando gradualmente a 20 minutos por día cada semana hasta llegar a 30 o 40 minutos diarios son muy útiles en nuestra rehabilitación cardiaca.
Luego de un infarto al miocardio muchas personas tienen una segunda oportunidad de vivir con calidad, otras según el grado del evento podrían tener dificultades. Por ello la atención inmediata en la primera hora de sucedido el accidente cardiaco es fundamental, así las secuelas serán menores.
Pedir auxilio inmediatamente, no mover al paciente, son los primeros pasos para ayudar a una persona infartada y mientras llega la ambulancia se le puede dar dos pastillas de 100 miligramos, una de 325 o una de 500 miligramos ácido aceltil salicílico (aspirina).
El tabaquismo produce más infartos del corazón que cualquier tipo de cáncer, de cada cuatro adultos en el mundo hay dos en Latinoamérica con hipertensión arterial, reveló a Salud en RPP la doctora Edith Chávez de Terán, cardióloga.
La rehabilitación cardiaca es una opción real para quienes han sufrido un infarto de miocardio y pueden reintegrarse totalmente a sus actividades. Todo paciente infartado debe seguir un plan de rehabilitación supervisado por el cardiólogo rehabilitador explicó la especialista.
Recomendó caminatas diarias o al menos 5 veces por semana, iniciando 15 minutos diarios la primera semana e ir incrementando gradualmente a 20 minutos por día cada semana hasta llegar a 30 o 40 minutos diarios son muy útiles en nuestra rehabilitación cardiaca. A ello se debe sumar una dieta saludable, control de peso y dejar de fumar.
El desarrollo de la tecnología médica permite, a través de diferentes estudios, diagnósticos adelantarse y prevenir eventos adversos como los infartos.
Desde los 30 años de edad la persona debe acudir a una evaluación cardiológica.
“Los cambios de estilo de vida luego del evento cardiaco son un seguro de vida” expresó la cardióloga.
Invitada: doctora Edith Chávez de Terán, cardióloga y especialista en cardiología nuclear de la Clínica San Pablo
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Conducción: doctor Juan Carlos Benites, internista, doctor Jorge Abel Salinas, pediatra y Licenciada Sara Abu - Sabbah, nutricionista.
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Integrantes del programa: Doctor Elmer Huerta, oncólogo, Past - President de la Sociedad Americana del Cáncer y Dr. Aníbal Anticona, pediatra e investigador.
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Producción: Betty Elías Corani
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