Alimentos que no debes comer días previos a un evento especial

Cuando estamos a puertas de un evento especial al que tenemos que asistir, nos preocupamos por lucir lo mejor posible, y eso implica calzar en ese vestido o traje que sentimos que nos destaca. Para lograr ese objetivo, hay algunas recomendaciones alimenticias que no puedes dejar pasar.

La nutricionista Carla Sánchez Zurdo en un artículo para el blog Eat&Fit de la ABC.es señala que, principalmente, las 24 horas antes de esa cita especial, hay alimentos que debemos evitar si no queremos arriesgarnos a que nuestra piel parezca apagada o nos sintamos hinchados.

Por ejemplo, la especialista recomienda no comer alimentos con abundante sal o picantes. Tampoco bebidas gaseosas o grasas saturadas.