Estás escuchando
En vivo
por Redacción RPP
·De acuerdo a una investigación liderada por el doctor Bahram Arjmandi, del departamento de Nutrición de la Universidad de Florida, el consumo de una manzana al día mantiene a raya el colesterol y ayuda a bajar de peso.
Algunos lo llaman el "fruto prohibido", otros la asocian con la empresa de Steve Jobs y en el mundo de los cuentos de hadas se le conoce como la fruta que durmió a la bella Blancanieves, pero a diario la llamamos manzana.
La manzana contiene diversas vitaminas y pectinas que actúan como una fibra soluble. Ayudan a la disolución del colesterol y constituyen compuestos de interés en la lucha contra la diabetes.
Asimismo, el consumo de manzana beneficia en la producción de anticuerpos, la construcción de los tejidos y la absorción del calcio.
Video recomendado
Comparte esta noticia
![¡En plena audiencia! Acusado atacó a jueza que le negó la libertad condicional [VIDEO]](https://e.rpp-noticias.io/small/2024/01/04/mmd-vd-20240104-clj-usa-justiciacriminalidad-349g2vy-es-1520871mp4_1520872.webp)
![Así fue la primera misa del papa León XIV en el Vaticano: en su homilía, invocó a la unidad de la Iglesia [FOTOS]](https://e.rpp-noticias.io/medium/2025/05/09/portada_5022747.webp)
