Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
El poder en tus manos
EP65 | INFORME | Comisión de Constitución aprueba dictamen para que jefes de ONPE, Reniec y JNE puedan ser acusados
EP 65 • 03:25
RPP Data
Solo 636 policías en actividad han llevado cursos de capacitación para atender casos de violencia contra la mujer desde 2004
EP 183 • 03:31
Lugares misteriosos
EP51 | Universal Studios: ¿Solo un parque de diversiones?
EP 51 • 23:10

¿Cuál es el peso máximo que los estudiantes deberían llevar en la mochila?

Conoce cómo usar correctamente la mochila en este nuevo año escolar
Conoce cómo usar correctamente la mochila en este nuevo año escolar | Fuente: Andina

Ante el próximo inicio de las clases escolares en el país, el doctor Roger de la Cerna brindó unas recomendaciones sobre el uso adecuado de las mochilas.

Roger de la Cerna, médico del Servicio de Pediatra del hospital Rebagliati, informó en el programa Encendidos que el peso de una mochila no debe superar el 10% del peso corporal del niño o adolescente. Es decir, si el estudiante pesa 50 kilos, el peso de la mochila no debería sobrepasar los 5 kilos.

Otra cosa que se debe tener en cuenta es la distribución de los objetos al interior de la mochila. El doctor Roger de la Cerna explicó en RPP que, al momento de cargar la mochila, los objetos más pesados tienen que estar situados cerca al cuerpo del escolar para evitar daños en la espalda. 

El especialista dijo, además, que las correas de la mochila deben tener almohadillas para darle un poco más de comodidad ergonómica al estudiante. Es importante también que las correas estén bien ajustadas para evitar un constante balanceo de la mochila. "Este balanceo es lo que puede provocar algún trastorno musculoesquelético, estamos hablando de alteraciones en la columna o dolores musculares", señaló. 

Salud

El peso de una mochila no debe superar el 10% del peso corporal del escolar

En otro momento de la entrevista, el doctor aseguró que en el Perú se han hecho estudios respecto al porcentaje de niños que sufre de enfermedades en la columna por cargar mal la mochila. "Existen estudios, sobre todo a nivel de lo que es fisioterapia, en distintas regiones del país y hablan de una proporción importante. Casi el 40% o 50% de niños que no carga adecuadamente las mochilas termina con trastornos que pueden ir desde un simple dolor de espalda hasta una escoliosis que vendría a ser una desviación de la columna significativa", señaló.

Por otra parte, precisó que las mochilas con ruedas tienen sus ventajas y desventajas. "Se habla de que no se recomienda en los preescolares por el hecho de que muchos niños arrastran estas mochilas y puede generar lesiones a nivel de la muñeca y el hombro (...) Se recomienda que al llevar una mochila con ruedas, hacerlo para adelante o de costado", sostuvo.

Salud

Según estudios, casi el 50% de niños que no carga adecuadamente las mochilas termina con trastornos como dolor de espalda o escoliosis

Espacio Vital

¿Existen ventajas adicionales al vacunarse contra Sarampión?

Tener protección contra las paperas y la rubeola son dos ventajas adicionales que tiene vacunarse contra el Sarampión. ¿Por qué es importante esto? El Dr. Elmer Huerta nos responde.

Espacio Vital | podcast
¿Existen ventajas adicionales al vacunarse contra Sarampión?

Comunicador audiovisual. Amante de los cómics y la animación stop-motion.

Tags

Lo último en Salud

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA