Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Entrevistas ADN
Cédula Electoral Podría Reducirse a 37 Opciones con Inscripción de Alianzas
EP 1855 • 16:09
Reflexiones del evangelio
Lunes 28 de julio | (Nuestra Señora de la Paz) - "María dijo: Engrandece mi alma al Señor y mi espíritu se alegra en Dios mi salvador"
EP 1044 • 12:09
Informes RPP
INCORE 2025: Ayacucho, Huánuco y Huancavelica aún siguen debajo del promedio en competitividad regional
EP 1310 • 04:04

Siete alimentos que potencian la calidad de vida

MorgueFile
MorgueFile

Los seres humanos no solo debemos comer por necesidad, sino que debemos hacerlo pensando en sacar el máximo provecho de cada fruto de la naturaleza.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images

Comer es una necesidad básica de todo ser vivo, pero ya que los seres humanos somos capaces de razonar, no debemos comer por el simple hecho de satisfacer el hambre, hay que pensar en aprovechar al máximo los nutrientes de cada alimento.

Y es que la naturaleza es sabia y ha puesto en cada uno de sus frutos una serie de nutrientes vitales para la salud humana y que por lo tanto pueden potenciar nuestro organismo e incluso elevar nuestra expectativa y calidad de vida.

En ese sentido, recopilamos información brindada por distintos nutricionistas y elaboramos un artículo en el que mencionamos siete alimentos que son especialmente buenos para la salud y que sin duda alguna, mejoran la calidad de vida.

TE PUEDE INTERESAR:

¿Sabías que por su contenido de ácido linolénico y fitosteroles, comer de 4 a 6 nueces diarias ayuda a preservar tu salud cardiovascular?

Posted by RPP Noticias on Miércoles, 11 de marzo de 2015

Video recomendado

Tags

Más sobre Salud

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA