por Redacción RPP
·Evita lesiones durante tu entrenamiento.
Aprende cómo puedes evitar lesiones. No sólo consiste en realizar ejercicios sino llevar un adecuado entrenamiento.
Según el médico deportivo Matías Morán y el kinesiólogo Víctor Olivares dieron a conocer estos errores que suelen ser los más comunes en los deportistas.
Disfrútalo al máximo.
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