"Cobra Kai": así fue el duro entrenamiento de William Zabka para volver a interpretar a Johnny Lawrence

Los fanáticos de “Cobra Kai” están esperando con ansias la cuarta temporada, ya que el final dejó con intriga a más de uno. Como se vio en las escenas, los actores y gran parte del elenco están involucrados con el karate y las artes marciales, por lo que han tenido que poner de su parte para honrar a quienes fueron en “Karate Kid”. Sí, estamos hablando de Ralph Macchio y William Zabka.

Después de 30 años, ambos vuelven a ponerse en la piel de Daniel LaRusso y Johnny Lawrence, por lo que debieron de someterse a una rutina de ejercicios para lucir saludables y en forma. Como se recuerda, ambos son campeones en esta disciplina y deberían mostrarse enérgicos y dispuestos.

Sin embargo, para William Zabka fue todo un reto. ¿Por qué? Después de recibir la llamada para revivir a su personaje, no se encontraba en buena forma. Es así que se sometió a una dieta balanceada para estar acorde.

RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Los entrenamientos consistían en hacer trabajo duro durante dos semanas. Su personal trainer Chad Landers, hizo que el actor trabajara el cuerpo entero con ejercicios de push, de pull y de pierna. 

A ello se le sumaron levantamientos laterales y aislados, pesos muertos con barra o sprints en la bicicleta Airdyne. Con todo esto lograron crear masa muscular a este actor que ha demostrado que está mejor que nunca.

Sumado a esto, William Zabka cambió sus hábitos alimenticios en el que debía consumir proteínas magras y verduras. Todo ello hizo que con disciplina se lograra mejorar la condición física de este personaje que se muestra cada vez más jovial, renovado y lleno de energía.

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