Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Entrevistas ADN
Mario Vargas Llosa nunca eludió su compromiso con el Perú, destacó Pedro Cateriano Bellido
EP 1696 • 05:25
Las cosas como son
Los primeros 88 años de la vida de Mario Vargas Llosa
EP 343 • 02:12
El Club de la Green Card
Los 3 subsidios que pueden ayudarte a tramitar tu ciudadanía en EE.UU.
EP 9 • 02:04

¿Planeas un viaje y estás embarazada? Estas son las precauciones que debes tomar

Dormir durante el viaje te permitirá relajar tus músculos.
Dormir durante el viaje te permitirá relajar tus músculos. | Fuente: Flickr

Porque esperar un bebé no es motivo para no emprender ese viaje tan anhelado. Te decimos hasta cuándo puedes viajar y qué cuidados debes tener.

Todas las mujeres experimentan el embarazo de forma distinta: algunas sufren de náuseas y mareos, otras padecen de dolores de cabeza y un grupo presenta complicaciones o cuadros de estrés.

Sin embargo, durante los nueve meses de gestación existen periodos en los que la mujer se encuentra más tranquila y puede realizar sus actividades tradicionales con total normalidad. Emprender un viaje, no obstante, genera dudas sobre la seguridad y las precauciones que deben tomarse.

Te contamos qué aspectos debes tener en cuenta. 

¿CUÁNDO VIAJAR?

De acuerdo con la ginecóloga Alida Oblitas, durante el segundo trimestre la paciente se encuentra preparada para viajar, ya que, por lo general, el embarazo está bien establecido y existe menos riesgo de pérdida. Además, durante este periodo aun no se ha ganado mucho peso y no es incómodo movilizarse.

El ginecólogo Jaime Seminario recomienda que, durante el primer trimestre (antes de la semana 12) y el último (después de la semana 28) las mujeres gestantes no viajen, para evitar así complicaciones o cuadros de estrés que podrían desencadenar algún malestar.

De todos modos, ambos médicos recomiendan siempre visitar a tu ginecólogo de cabecera antes de emprender un viaje largo o corto.

EL DESTINO

Lo ideal será elegir un destino que no suponga demasiadas horas de viaje. Además, Oblitas aconseja revisar con atención los requisitos de cada aerolínea: por lo general, se permite el viaje de las mujeres embarazadas hasta las 32 semanas de gestación. En adelante, deberás contar obligatoriamente con un certificado médico.

Asimismo, verifica que el destino al que viajes cuente con todos los servicios de salud que necesitas. “Aconsejo evitar viajar a ciudades ubicadas a más de 3 mil m.s.n.m o lugares en donde puedas contraer algún tipo de infección por picaduras de insectos”, asegura Seminario.

¿CÓMO VIAJAR?

Tu prioridad deberá ser la comodidad. Usa ropa no tan ceñida y procura escoger zapatos sin tacos, que puedas retirarte fácilmente, ya que los pies suelen hincharse cuando se viaja por muchas horas sentado.

No olvides escoger un asiento al lado del pasillo y cerca del baño. Así podrás desplazarte fácilmente y no incomodar a los demás pasajeros. Si vas a viajar por tierra, el ginecólogo sugiere optar por el servicio “bus cama”, que te permitirá estar en una posición mucho más cómoda.

Por último, no olvides mantenerte hidratada y conversar con el personal de cabina sobre tu condición, en caso necesites de algún tipo de ayuda.

Tags

Lo último en Más Viajes

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA