Japón: venden gafas que evitan que el smartphone quite el sueño

Una cadena de ópticas japonesa ha empezado a comercializar unas gafas para paliar los efectos negativos que el uso del smartphone u otros dispositivos electrónicos produce sobre el usuario antes de dormir.

El fabricante de lentes Jin aseguró que estas gafas, que se comercializan por 4900 yenes (unos 37 euros), eliminan en un 60% la luz de onda corta que desprenden las pantallas de los teléfonos inteligentes.

La exposición a esta luz "azul" antes de dormir reduce la segregación de hormonas que ayudan a conciliar el sueño, señaló  la compañía en un comunicado.

El uso de estas gafas si se consulta el celuar antes de ir a la cama reduce en un 10% el tiempo necesario para conciliar el sueño, según un estudio de Jin.

Estas lentes niponas están ideadas para "mirar los smartphones o el televisor mientras se está acostado", detalló la óptica, que ha introducido mejoras en las patillas de las gafas para poder llevarlas mientras se está tumbado.

Cabe recordar que un estudio de la Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos reveló que ver la televisión o consultar el celular por la noche antes de irse a la cama puede perturbar el sueño,

Por su parte, el neurólogo Hernando Pérez, de la Sociedad Española de Neurología, destacó recientemente que llevarse el teléfono o la tableta a la cama tiene efectos negativos en el sueño. "Afectan a la hormona de la melatonina, que se regula en función de la luminosidad", dijo.

EFE