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Invierno: ¿Manos heladas y cuerpo entumecido?

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El invierno llega con bajas temperaturas y la mayoría es víctima de enfermedades y molestias propias de la época.

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El invierno es una de las cuatro estaciones de clima templado. Esta se caracteriza por días más cortos, noches más largas y temperaturas más bajas a medida que nos alejamos del ecuador.

Mantener la higiene, realizar deportes, abrigarse y seguir una dieta balanceada son ideales para combatir la sensación de estrés y las enfermedades de la estación de invierno.

El portal Biobio nos da 10 tips para que puedas pasar mejor esta época del año.

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