Piscoanálisis: conoce nueve claves para practicarlo a diario

Fundada alrededor de 1896 por el neurólogo austríaco Sigmund Freud, el psicoanálisis es una teoría psicológica que concede una importancia decisiva a la permanencia en el subconsciente de los impulsos instintivos reprimidos por la conciencia.

Se le considera un método eficaz que va al núcleo de una patología mental, aborda y resuelve el dolor psíquico o la angustia, dando al individuo la posibilidad de resolver conflictos y enigmas de su existencia a través del diálogo y la palabra.

En pocas palabras, el psicoanálisis forma parte habitual de los tratamientos en salud mental que se pueden aplicar de manera individual, en pareja, en familia, en grupos o institucionales. 

En ese sentido, el portal Infosalus consultó con Pedro Gil Corbacho, vicepresidente de la Asociación Psicoanalítica de Madrid (España), quien explicó nueve aspectos que ayudan a clarificar las bases del psicoanálisis en su práctica diara.

El poder del inconsciente

En el psicoanálisis el inconsciente tiene una gran influencia en las conductas, emociones, percepciones o en la vida social. En el inconsciente hay fuerzas poderosas y representaciones de uno mismo, del mundo social y personal totalmente desconocidas para el propio individuo. Al descubrir esas fuerzas y representaciones del inconsciente, la persona podrá cambiar conductas y emociones alteradas.

Encontrar el origen de los problemas

El paciente en conflicto cuenta lo que le sucede al psicoanalista o psicoterapeuta, quien le ayuda a encontrar el origen del problema. Al comprender o hacer conscientes sus motivaciones, la persona recupera libertad para actuar sobre los conflictos que subyacen a sus acciones, como las malas decisiones o compulsiones repetitivas que lo han llevado a esa situación de conflicto.

Ayudar al cuerpo ayudando a la mente

La angustia, ansiedad y nerviosismo pueden deberse a un conflicto inconsciente que suele manifestarse en trastornos físicos en los sistemas gástrico, circulatorio, respiratorio o dermatológico. También pueden causar trastornos psicosomáticos que constituyen una manifestación física de la angustia. Muchos acuden al médico por problemas físicos cuando en realidad tienen un problema psíquico.

Los trastornos más tratados

Si bien se puede tratar cualquier tipo de conflicto psicológico, los psicoanalistas trabajan sobre la angustia, fobias, depresión, trastornos obsesivo compulsivos, trastornos límite de la personalidad, trastornos paranoides, esquizoides y de control de impulsos o delirantes.

La escucha: técnica fundamental

La principal técnica consta en escuchar al paciente y ver cómo se expresa. Las emociones que expresa son importantes para ampliar la visión de lo que manifiesta con palabras. Al avanzar las sesiones se profundiza en el conocimiento sobre los conflictos del paciente, claves de su sufrimiento y con ello va surgiendo la posibilidad de que el propio paciente los supere.

Transferencia: trabajar las emociones

La transferencia es un movimiento emocional en el que el paciente pone en la figura del psicoanalista emociones que no le pertenecen a este sino que surgen de su mente respecto a determinadas figuras importantes en su vida como sus padres o hermanos. El psicoanalista trabaja desde una posición neutral pudiendo así observar qué figuras internas del universo psíquico del paciente surgen en la relación médico-paciente. En la contra-transferencia el psicoanalista trabaja desde las emociones que despierta en él el paciente.

Relación con otras terapias

Según señala el psiquiatra, el psicoanálisis alcanza un grado de profundidad en el tratamiento del paciente que no alcanzan otras metodologías, pues se logra un conocimiento de las razones inconscientes de los problemas del paciente.

En el siglo XXI, adiós a los prejuicios

Actualmente existen diversos tipos de terapia que conllevan un número determinado de sesiones como psicoterapias breves de 12 sesiones o terapias individuales, de pareja o grupales que se estructuran para tener una duración de 20 a 40 sesiones. En el blog 'Opiniones de psicoanalistas' se puede conocer un poco mejor cómo se aplica el psicoanálisis a la sociedad actual.

El legado de Freud

El psiquiatra señala que el cerebro es un órgano plástico en el que emociones, experiencias y percepciones dejan huellas que se organizan como alternativas posibles a la estructura existente. "Con el tratamiento es posible ir modificando esta configuración mental y neuronal", explica.

La interpretación de los sueños sigue siendo una herramienta indispensable en el psicoanálisis actual ya que supone "una fotografía del mundo psíquico del paciente", sugiere. Freud planteó que las emociones que de forma consciente el individuo no reconoce como la envidia, la rabia o el deseo organizan sueños que informan al psiquismo. "Los textos clásicos de Freud sobre cultura y sociedad, psicología de las masas o el análisis del yo continúan vigentes en la cultura, arte o en la preparación de campañas alectorales y publicitarias, pues apelan a una vía emocional inconsciente en el público al que se dirigen", concluye Gil Corbacho.

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