Abusar de la lectura digital puede dañar la vista

Abusar del uso de los dispositivos con pantallas digitales puede causar problemas y daños irreparables a nuestros ojos, advierten expertos oftalmólogos de España, informa la agencia Efe.

Los médicos aseguran que con la irrupción de todo tipo de móviles, la fatiga ocular se ha vuelto un problema cada vez más recurrente.

"Bajo el sol y la luz es aún peor, más allá de la comodidad, enfocar de cerca supone siempre un esfuerzo para el ojo y si hay destellos se acrecienta" sostienen.

Según los médicos, el uso excesivo de estas pantallas puede causar molestias oculares como tensión, pesadez de ojos, quemazón ocular, necesidad de frotarse los párpados, somnolencia, escozor ocular y aumento del parpadeo.

Asimismo, pueden provocar trastornos visuales como dificultad al percibir los caracteres en las pantallas, visión borrosa al mirar de lejos y diplopía o visión doble.

"Descansar de las pantallas cinco minutos cada media hora, parpadear con más frecuencia y asistir a revisiones visuales frecuentes, puede ayudar a cuidar nuestros ojos", recomendaron.