El beneficio de las vacaciones dura poco, según estudio

Estudios científicos han mostrado que el descanso de la rutina diaria es esencial para la salud física y emocional, sin embargo una nueva investigación sostiene que el bienestar con el que regresamos de las vacaciones comienza a desvanecerse a la primera semana.

Para llegar a esta conclusión, Jessica de Bloom, investigadora de la Universidad de Radboud en Holanda, llevó un registro de salud de 96 empleados holandeses antes, durante sus vacaciones y a lo largo de varias semanas después de que regresaron a trabajar.

Tras realizar diversas pruebas, la doctora concluyó que durante la primera semana en que los participantes habían reanudado el trabajo, su salud y bienestar habían regresado a niveles prevacacionales.

Jessica de Bloom cree que un factor que sí está directamente relacionado a la duración del bienestar ganado en las vacaciones, es la cantidad de trabajo que nos espera al volver a la oficina.

Por otro lado, el doctor Christian Jarrett, miembro de la British Psychological Society (Sociedad Psicológica Británica), señaló a la BBC, que la solución a este problema podría darse en tener descansos más cortos, en lugar de un solo descanso más largo.