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por Carlos Rodríguez
·¿Cómo saber si esa conexión que sientes es genuina y no solo una ilusión pasajera? La psicóloga Rebeca Podestá ayuda a identificar las claves para reconocer un amor verdadero, más allá de la atracción inicial.
El amor es uno de los sentimientos más profundos y complejos que experimentamos como seres humanos, pero incluso en medio de la euforia y la conexión, pueden surgir dudas: ¿Es real este amor? ¿De verdad me ama? Estas preguntas pueden generar inseguridad y confusión, especialmente cuando no estamos seguros de si el vínculo que compartimos es auténtico o si está basado en intereses superficiales.
La psicóloga Rebeca Podestá explica que el amor genuino no se limita a la atracción física o a la diversión, sino que requiere cubrir necesidades mutuas en diversos aspectos. Según Podestá, el amor verdadero es aquel que se construye sobre bases sólidas, donde predomina la atracción, la compañía y el apoyo constante entre la pareja.
¿Qué hace que un amor sea genuino?
Para la psicóloga, el amor genuino se caracteriza por varios aspectos clave:
1. Atracción y conexión emocional
En un amor romántico, es fundamental que exista una atracción, ya sea física, emocional o incluso sensorial (como el olor o la forma de vestir de la persona). Esta atracción es el punto de partida, pero no es suficiente por sí sola. Además, debe haber una conexión emocional que permita que ambos se sientan cómodos y felices en compañía del otro.
2. Compañerismo y apoyo incondicional
Un amor verdadero se demuestra en los momentos difíciles. Si tu pareja solo está en los buenos momentos, pero se aleja cuando necesitas apoyo emocional, el amor podría no ser genuino. Según Podestá, el amor auténtico implica estar presente tanto en la alegría como en la tristeza, preocuparse por el bienestar del otro y brindar consuelo.
3. Aceptación de virtudes y defectos
El verdadero amor no busca cambiar a la persona, sino aceptarla tal como es, con sus virtudes y defectos. “El amor debería apuntar a buscar el bienestar de la persona y de todos los miembros de la familia, de la pareja”, señala Podestá. Si estás con alguien que intentas “salvar” o cambiar, es probable que esa relación no sea sostenible en el tiempo.
4. Construcción de un proyecto en común
Un amor genuino no solo se basa en el presente, sino también en el futuro. Es importante que ambas personas compartan metas y valores similares, y que estén dispuestas a construir un proyecto de vida juntos. Si la relación se convierte en una carga o carece de rumbo, es posible que el amor no sea tan auténtico como parece.
El amor es un equilibrio entre varios aspectos que nos satisfacen a distintos nivelesFuente: Unsplash
¿Y cuándo el amor se acaba?
Podestá también aborda un tema delicado: ¿qué pasa cuando el amor se va? En algunos casos, el fin de una relación puede hacer dudar si el amor fue genuino en algún momento. Si bien hay razones válidas para dejar de amar, como maltrato o infidelidad, existen también motivos superficiales pueden hacer dudar de la autenticidad del amor.
Por otro lado, hay personas que son conscientes de que no están recibiendo un amor genuino, pero deciden permanecer en la relación por comodidad, miedo a la soledad o dependencia emocional. En estos casos, la especialista advierte que es fundamental reflexionar sobre lo que realmente se desea y merece en una relación.
En algunos casos, el amor puede desvanecerse debido a factores como infidelidades o conductas destructivasFuente: Freepik
El amor genuino es una elección consciente
Identificar un amor genuino no siempre es fácil, pero es posible si prestamos atención a las señales. Un amor verdadero se basa en la atracción, el compañerismo, la aceptación y la construcción de un futuro en común. Además, implica estar presente en los momentos difíciles y buscar el bienestar del otro de manera desinteresada.
Como concluye Rebeca Podestá, “el verdadero amor es cuando acepto a la persona con sus virtudes y con sus defectos”. Si logras encontrar a alguien que te ame de esta manera, y tú puedes corresponderle de la misma forma, habrás encontrado un amor genuino. Y recuerda: el amor no solo es un sentimiento, sino también una elección consciente que se nutre día a día con respeto, comunicación y compromiso.
En un mundo donde las relaciones pueden volverse complejas, reconocer un amor auténtico es el primer paso para construir un vínculo sólido y duradero. Así que, la próxima vez que te preguntes si esa persona realmente te ama, observa no solo lo que dice, sino lo que hace, y cómo te hace sentir en cada momento de tu vida.
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