Compañeros tóxicos: cómo identificarlos y librarse de ellos

En algún momento de nuestras vidas, y más en nuestros centros de trabajo, nos hemos encontrado con “compañeros tóxicos”, que provocan desajustes en nuestro desempeño y entorno laboral.

Estas personas pueden provocarnos irritabilidad, ansiedad, disgustos, entre otros sentimientos negativos.

Pero cómo identificarlas, si bien tienen rasgos comunes, se caracterizan por llevar al centro de labores un ambiente perturbador.

El portal Inversión & Finanzas nos da algunos pasos para acabar con este tipo de personas:

1.- Identifica a los “compañeros tóxicos” cuanto antes y aléjate emocionalmente de ellos.

2.- Si discutes con uno, no caigas en la descalificación personal. Céntrate en la parte técnica del problema.

3.- Evita que lleven las discusiones al terreno personal. Redirígelas hacia los hechos y evita las opiniones.

4.- En el ámbito laboral es útil que las comunicaciones queden por escrito.

5.-No los valores como una amenaza. Céntrate en las soluciones y defiende siempre tus derechos.6.- Si nada de esto funciona en el ámbito laboral, pide que intervenga un mediador.

En la galería que acompaña la nota conoce los tipos de “compañeros tóxicos” que puedes encontrar en tu trabajo, según Inversión & Finanzas.