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Si haces dieta, estos son los 5 errores que debe evitar

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Desde el punto de vista nutricional, la cena debe ser ligera, bien proporcionada y mantenerse por debajo de las 500 calorías.

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Si estás llevando una dieta para tener una mejor vida, estos consejos te ayudarán mucho para que evites errores que se cometen comúnmente cuando ingerimos algún alimento.

Comer frente a la televisión o al ordenador, cenar mucho de noche o en la calle son algunos errores que cometen las personas que desean adelgazar.

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