Recetas para ser felices esta Navidad

En estos días conmemoramos el nacimiento de Jesús y el mundo actual evita hablar del dolor y la tristeza. Tal vez para no perder la ilusión de un mundo perfecto, pero tenemos que entender que todo es parte de la vida. Es por ello que un selecto grupo de invitados conversa con Chema Salcedo sobre cómo ser un poco más felices esta Navidad.

Para algunos, el mantener firme la esperanza, es lo que los ayuda a llegar con alegría al fin de año. Para otros sacar fuerzas de uno mismo es la clave. Decretar, perdonar, ser más generoso, la fe y la conexión con Dios fue otro de los pilares para ser un poco más feliz. También lo es, mantener la alegría, rodearnos de risas durante el dolor nos ayuda a sanar, elevar nuestro sistema inmunológico y conservar las fuerzas

Comer rico y conversar es emocionarnos y si lo hacemos en familia nos entregamos por completo a la felicidad. El acto de comer es entregarnos, comunicarnos y compartir con nuestros seres queridos

A pesar de todas las tragedias, dolores, sufrimientos y circunstancias adversas que se presentan en la vida, muchas personas en el mundo logran enfrentar estas situaciones y salir más fuertes. ¿Cómo lo logramos? Tal vez con esperanza, fe, fuerza y risas

Chema Salcedo y sus invitados nos dan algunos consejos para ser feliz o para no ser tan infeliz. Rodearnos de amor, agradecer a Dios, unirnos en familia, dejar de quejarnos y resucitar, reírse mucho frente a las preocupaciones, relacionarse con Dios y escuchar a los demás son solo algunas de las recetas que nos dan para ser felices.