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por Redacción RPP
·Aquí algunos aportes nutricionales del huevo de codorniz. Ricos en vitamina D, ayudan al desarrollo de huesos y dientes.
Tienen Omega 3, componente ideal para regenerar las células. Además no generan resistencia en el organismo por tener menos grasas y colesterol. Estos son los huevitos de codorniz, un alimento que poco a poco va ganando terreno frente a los huevos de gallina.
Pero no solo eso, por su contenido en selenio, los huevos de codorniz refuerzan la protección contra los males cardiovasculares.
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