¿La fruta engorda?: Quince mentiras y verdades sobre las frutas

Se trata de una completa guía completa sobre las virtudes terapéuticas y dietéticas de las frutas, sobre los beneficios que aportan para la salud y una dieta equilibrada

Las frutas son saludables, no hay dudas al respecto. Pero si existen mitos sobre sus propiedades y beneficios.Por ejemplo, hay quienes sugieren que comer fruta después de comer engorda, otros argumentan que el jugo de naranja ayuda a contrarrestar los resfriados.

La doctora Montse Folch, miembro del cuerpo facultativo del Centro Médico Hospital Quirón Teknon, en su nuevo libro "Frutoterapia",  intenta desmitificar todos esas cosas que se dicen de las frutas.

En la galería que acompaña la nota, conoce mentiras y verdades sobre las frutas.