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por Redacción RPP
·La ansiedad producida por la preocupación de la comida y el peso, reduce la capacidad de memoria.
Tener una buena alimentación no solo es favorable para tu apariencia, sino para tu organismo. Las personas creen que la dieta es cambiar tu conducta alimenticia; sin embargo la clave es comer de todo pero en raciones pequeñas.
Según la Fundación Ellen West, las dietas nos traen consecuencias físicas.
Veamos cuáles son.
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