Riesgo de diabetes puede predecirse con tamaño de la cintura

El tamaño de la cintura puede predecir el riesgo de sufrir diabetes, incluso en personas que no sean obesas, revela un estudio que se publica en la revista PLos Medicine.

"Solo con medir el tamaño de la cintura se puede predecir el riesgo de diabetes, especialmente en las mujeres", afirmó Claudia Langenberg, autora del estudio realizado en el Instituto de Ciencia Metabólica del Hospital Addenbrooke, en Cambridge (Inglaterra).

Langenberg observó que hombres y mujeres con sobrepeso y cintura muy grande tienen el mismo riesgo de diabetes que una persona ya obesa. Según la investigadora, una simple medición de la circunferencia de la cintura puede identificar a los individuos con sobrepeso y cintura grande, cuyo riesgo de desarrollar diabetes es el mismo que el de una persona obesa.

Los médicos consideran una cintura grande a partir de los 90cm. en las mujeres y los 102cm. en los hombres.

Obesidad, problemas con la tensión arterial y trabajo sedentario sin actividad física son tres de las características que más se repiten en el patrón de los enfermos de diabetes. Los expertos coinciden en tres claves para frenar el avance de la diabetes: bajar el peso, realizar deporte y llevar una dieta saludable.