Adiós a los mitos: 10 tips para lograr una mejor dieta

Sin necesidad de privarse de dulces o alimentos como el pan, se puede llevar una rutina saludable según la doctora Gretel Cabrera.

La nutricionista Gretel Cabrera, responsable del área de Alimentación y Nutrición de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) fue entrevistada por la cadena ABC donde explicó algunos mitos con respecto a las comidas que engordan.

También da unos tips para llevar una dieta saludable sin que necesariamente tengamos que privarnos de algunos alimentos que realmente nos gustan.