¿Cómo hacer que tu iPhone mida tu estabilidad al caminar?

Si tienes un iPhone 8 o posterior con iOS 15, Apple es capaz de evaluar si caminas establemente y si es probable que sufras una caída en los próximos 12 meses.

¿Cómo activar esta función en iPhone?

“Estabilidad al caminar” está disponible a partir de iOS 15.

1️⃣ Abre la app “Salud” y toca “Resumen”.

2️⃣ Ve hasta “Notificaciones de estabilidad al caminar” y dale a “Configurar”.

3️⃣ La app te pedirá que confirmes información de Salud como edad, peso y estatura.

4️⃣ La app “Salud” te dará la opción de activar notificaciones si lo consideras necesario.

Necesitarás colocar el iPhone en un bolsillo frontal o uno ubicado cerca a la cintura para recibir mediciones más exactas.

Niveles de estabilidad al caminar

Apple establece tres niveles para clasificar qué tan estable caminas:

• Regular, sin riesgo aumentado de caída durante los próximos 12 meses.
• Baja, donde hay un riesgo mayor de sufrir una caída en los próximos 12 meses.
• Muy baja, donde hay un riesgo alto de sufrir una caída durante los próximos 12 meses.

Apple te recomendará ejercicios que te ayudarán a mejorar tu modo de andar en caso esa necesario.