Abdomen soñado: ¡Luce un vientre menos hinchado¡

Comer rápido, no tomar agua y consumir demasiados lácteos pueden generarnos la sensación de hinchazón abdominal.

La nutricionista española Raquel Nogués del website "The doctor" analizó el tema la hinchazón abdominal y brindó algunas sugerencias para evitar que las personas luzcan un vientre abultado.

Muchas veces comemos muy rápido o dejaos de beber agua, estas dos actividades son algunas de las causas por las cuales nos podemos sentir pesados.

Revisa la galería y descubre que debes y que no debes hacer para lucir un vientre plano.