Buscar
Reproduciendo
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La información más relevante de la actualidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Reflexiones del evangelio
Domingo 13 de julio | "¿Cuál de estos tres te parece que se portó como prójimo del que cayó en manos de los bandidos? Él contestó: El que practicó la misericordia con él. Le dijo Jesús: Anda, y haz tú lo mismo"
EP 1029 • 12:06
Sencillo y al Bolsillo
EP14 | FIESTAS SIN DEUDAS: CELEBRA A MAMÁ CON PRESUPUESTO Y CARIÑO
EP 14 • 05:05
El poder en tus manos
EP201 | INFORMES | Congresistas proponen virtualidad en el Congreso bicameral
EP 201 • 04:35

La papaya favorece la digestión durante el embarazo

RPP
RPP

La papaína, una enzima que se encuentra en esta fruta facilita la digestión de las proteínas de los alimentos y trata los ardores del estómago.

Todas las noticias en tu celular
¡Únete aquí a nuestro canal de WhatsApp!

La papaína, una enzima que se encuentra en la papaya facilita la digestión de las proteínas de los alimentos y trata ardores del estómago, frecuentes en el embarazo por la presión del útero sobre el aparato digestivo.

Por ello nutricionistas recomiendan a las gestantes comer esta fruta. A la acción de esta enzima se une la de la carpaína, un alcaloide que actúa sobre el líquido biliar. Ambas ayudan a digerir las carnes y comidas pesadas, y mejoran el proceso de digestión, tan ralentizado durante la etapa de gestación.

La carpaína, además, es un importante activador de la circulación sanguínea, porque, debido a problemas hormonales, aumento en el caudal sanguíneo, peso del feto y útero durante la gestación; la sangre de la futura mamá corre lentamente por sus venas y arterias.

Asimismo, la papaya tiene 10 veces más vitamina C que la naranja y cinco veces más que el kiwi, por esa razón previene resfriados y estados gripales que durante el embarazo duran más en la gestante, a causa de la imposibilidad que esta tiene de tomar determinados fármacos.

De igual forma, la presencia de esta vitamina le permite la absorción del hierro, que también es beneficioso para su salud y la del bebé.


Video recomendado

Tags

Más sobre Salud

Lo más leído

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA