Estrés en choferes: Recomiendan descansos de cinco minutos

Aunque muchos conductores de Lima y provincias pasan por alto las incomodidades del calor cuando trabajan, lo cierto es que la excesiva temperatura de este temporada ocasiona serios problemas en su salud.

Según el psicólogo Manuel Saravia del Instituto Guestalt de Lima un chofer que está varias horas manejando bajo estas condiciones desarrollará problemas de estrés, irritáción, dolores de cabeza, espalda, cuello, además de dificultades para dormir.

Pero quizá lo más preocupantes es que puede tener sueño en horas de trabajo, dolores en el estómago, el corazón y hasta falta de concentración al volante, algo muy peligroso porque podria llevar a lamentables accidentes.

Por ello, el especialista recomendó a los choferes de transporte público y privado a que se tomen un pequeño descanso de cinco minutos por cada hora y media de trabajo, esto implica salir del vehículo, respirar un poco y darse un tiempo para tomar "las cosas con calma".