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Los mejores consejos acerca de la vida saludable, nutrición, salud, consulta.

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Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y  mujeres.

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Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina.

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Verano

Lo Último

Actualidad
04/07/22

Los ucranianos intentan olvidar la guerra en las playas de Kiev

La capital ucraniana cuenta con una multitud de playas de arena, normalmente abarrotadas durante los calurosos meses de verano.

Expertos
24/02/22

Nutrición: Juntos por un verano saludable

Por Oscar Calvo Torres docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Privada del Norte. El calor del verano está aquí y con el también aumenta el consumo de diferentes alimentos para refrescarnos. Sin embargo, es importante recordar que helados, cremoladas y bebidas frías, usualmente contienen un alto contenido de azúcar.

Vivir bien
16/02/22

Sonrisa perfecta: ¿Cómo mantenerla en la temporada de verano?

Una sonrisa saludable y franca es la imagen de bienestar y lozanía que muestra el sistema dentario muy conservado tanto en forma tamaño y color.

Expertos
27/01/22

Niños y verano: ¿Cómo cuidar su alimentación en esta temporada?

Es importante aprovechar el tiempo para compartir en familia y establecer un modelo donde los niños puedan adquirir hábitos alimentarios de sus padres.

Patricia Chávez Agurto
Escrito por:
Patricia Chávez Agurto
Lima
26/12/21

Chorrillos: Larga cola por revisar carné de vacunación para ingresar a playa Agua Dulce

Además, las autoridades revisan bolsos y carteras de los veraneantes para evitar el ingreso de comida a la popular playa del distrito de Chorrillos.

Espacio
21/12/21

Hoy es el día más largo del año: ¿Por qué?

También es el día más corto del 2021 si vives en el hemisferio norte.

Lima
18/12/21

Verano 2022: Las playas de Lima lucen acordonadas para evitar contagios de la COVID -19

Ante la llegada del verano, en las playas más concurridas de Lima las autoridades decidieron acordonar espacios en la arena para evitar la aglomeración de bañistas en medio de un rebrote de la pandemia de la COVID-19.

Actualidad
18/12/21

¿Cuándo comienza el verano 2022 en Perú? Fecha y hora exacta, según Senamhi

El Senmahi ha pronosticado, para Lima, temperaturas promedio de 26 grados centígrados, con picos que pueden superar los 30 grados. 

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Publirreportaje
05/11/21

¿Vamos a San Bartolo? Cinco razones por las que todos quieren vivir en este balneario

San Bartolo es un icónico balneario que se encuentra a solo 30 minutos de Lima. Aunque muchos lo conocen solo por sus lindas vistas al mar, esconde una variada oferta deportiva, culinaria y de entretenimiento.

Norteamérica
30/06/21

Canadá: Así se vive la ola de calor que bate récords y ha dejado varias muertes [FOTOS]

Decenas de personas fallecieron repentinamente en los últimos días en la región de Vancouver, en Canadá, tras la ola de calor sin precedentes que registra temperaturas récord de 49,5 °C.

Más Ciencia
09/03/21

Veranos de hasta seis meses serán “normales” para 2100 en el hemisferio norte

El cambio climático está afectando fuertemente el cambio de las estaciones en el planeta. El hemisferio norte tendría “una nueva normalidad”.

Actualidad
01/03/21

Reapertura de playas: Así fue la visita a los balnearios de Colán, Huanchaco y Pimentel en el norte del país

Ciudadanos de las regiones de La Libertad, Lambayeque y Piura aprovecharon para ir con sus hijos a disfrutar del sol, la arena y el mar este 1 de marzo, tras el levantamiento de la restricción en regiones de nivel alto. 

Expertos
22/02/21

Niños y verano: Ocho consejos prácticos para cuidar su piel en esta temporada

Estar preparado para proteger la piel de su niño lo ayudará a prevenir situaciones indeseables comunes en esta temporada.

Roni Luna Muñoz
Escrito por:
Roni Luna Muñoz
Expertos
19/01/21

Acné de Mascarilla: Nueve consejos para minimizar su aparición durante el verano

El verano está aquí, nuestro primer verano en pandemia, y; a diferencia de otros veranos, ahora tenemos la obligación de usar mascarilla.

Roni Luna Muñoz
Escrito por:
Roni Luna Muñoz
Salud
08/01/21

Coronavirus en Perú: ¿Cómo usar la mascarilla de manera correcta en el verano?

En medio de la pandemia de la COVID-19, las mascarillas se utilizan como parte de una estrategia de cuidados para frenar los contagios del virus.

Vivir bien
21/12/20

Potencia tu creatividad: Talleres virtuales de verano para adolescentes

La virtualidad llegó para quedarse y nos ofrece la posibilidad de aprender en todo momento y desde la comodidad de casa. Conoce algunos talleres de verano dirigido a adolescentes.

Salud
18/12/20

Mascotas: ¿Cómo mantenerlas hidratadas en la temporada de verano?

El verano puede ser una de las épocas más divertidas del año por su caluroso clima. Sin embargo, para los que tienen mascotas, esta temporada puede significar que se deshidraten con mayor facilidad.

Lambayeque
03/12/20

Lambayeque: Pobladores denuncian a alcalde de Puerto Eten por permitir ingreso a la playa

Dirigentes indican que visitantes no usan mascarillas y se aglomeran. La autoridad edil, Ewert Díaz, informó hoy se acordó con los demás municipios restringir el ingreso de bañistas los sábados y domingos.

Lima
06/11/20

Miraflores: las ocho playas del distrito fueron certificadas como saludables por el Ministerio de Salud

Las playas fueron certificadas como saludables luego de que se evaluara muestras de la calidad del agua, la buena disposición de los residuos sólidos y otros.

Arequipa
30/10/20

Arequipa: Conoce la represa San José de Uzuña, un nuevo destino turístico para el verano

La laguna formada por el río Polobaya, se ubica en el distrito del mismo nombre a dos horas de la ciudad de Arequipa. Los visitantes pueden realizar canotaje, pesca y paseo en barco, además de degustar de una trucha.

Salud
26/10/20

COVID-19: ¿Cuál es el riesgo de contagio del nuevo coronavirus en las playas?

Conoce las opiniones de tres reconocidos expertos y cuáles son las recomendaciones que plantean para prevenir nuevos casos de contagios en esta temporada.

Actualidad
23/10/20

Muñoz anuncia que pedirá presupuesto al Gobierno central para fiscalizar el uso de playas

El actual alcalde de Lima, Jorge Muñoz, manifestó que, si bien la norma sobre la afluencia a las playas “tiene algunas ventajas”, posee ciertos vacíos que deben ser atendidos.

Actualidad
15/10/20

Ernesto Gozzer plantea realizar "pilotos" sobre uso de playas para evitar su cierre durante el verano

El médico epidemiólogo y especialista en Salud Pública de la Universidad Cayetano Heredia (UPCH) indicó que es el Ministerio de Salud quien debe de tomar las medidas necesarias para el plan verano 2021. 

Gobierno
15/10/20

Ministro de Defensa: Apertura de playas no es prioridad para la reactivación económica

El ministro de Defensa adelantó que el Gobierno trabaja un decreto para normar el uso de estos espacios públicos como campos deportivos en vez de abrirlas como lugares de esparcimiento.

Lima
09/10/20

Distritos de Lima plantearán que se restrinja el acceso a las playas durante la próxima temporada de verano

La Municipalidad de Lima y los representantes de los seis distritos de la Costa Verde presentarán ante la Presidencia del Consejo de Ministros una propuesta con medidas para el control del uso de las playas en Miraflores, Chorrillos, San Isidro, Barranco, Magdalena y San Miguel a fin de evitar contagios de COVID-19.

Europa
25/06/20

Reino Unido: Policía tuvo que intervenir playas luego de que estas lucieran abarrotadas por bañistas [FOTOS]

La ola de calor que azota Europa empujó a los británicos a las playas en masa el jueves, lo que llevó a las autoridades locales a llamar a la policía para dispersarlos debido a la pandemia de coronavirus.

Actualidad
18/05/20

Turquía: Una ola de calor golpea país con temperaturas récord de hasta 41 grados

Una ola de calor procedente de África ha entrado esta semana en toda Turquía con máximas de 41 grados en algunas zonas, el mayor registro en esta época en décadas.

Actualidad
19/03/20

¡Adiós al verano! Hoy inicia el otoño y será más frío en la costa

El Senamhi indicó que el otoño 2020 tendrá condiciones térmicas más frías de lo normal. "Quizás, un grado por debajo de lo normal. Depende de la zona. En el caso de Lima las temperaturas podrían ser de 15°C", detalló el presidente ejecutivo de la institución. 

Expertos
15/03/20

Verano: Consejos para mejorar la alimentación de los adultos mayores durante esta temporada

Según el INEI, en el 2018, el 42,2% de los hogares del Perú tenía entre sus miembros al menos una persona mayor de 60 años. ¿Cómo podemos mejorar la alimentación de los adultos mayores? 

Patricia Chávez Agurto
Escrito por:
Patricia Chávez Agurto
Actualidad
11/02/20

Siete cosas que puedes hacer para ahorrar agua en casa este verano

Lima pierde 120 millones de litros de agua potable en verano, mientras que entre 7 y 8 millones de peruanos no tienen acceso a este recurso vital, según OXFAM. Sigue estos consejos para un consumo responsable.

Actualidad
10/02/20

¿Cómo evitar la deshidratación de los niños en el verano?: esto dice una especialista [AUDIOS]

Frente a las altas temperaturas en verano, muchos niños pueden verse afectados y pasar por un proceso de deshidratación. La doctora Romy Mayta brindó algunos consejos para prevenir cualquier complicación por la falta de agua.

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Consejos
30/01/20

Recomendaciones para el cuidado de nuestras mascotas en verano [AUDIOS]

En entrevista con RPP Noticias, el veterinario Eduardo Róndon dio algunos consejos a la hora realizar actividades con nuestras mascotas durante este verano.

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Expertos
23/01/20

El cuerpo perfecto del verano: ¿realidad o una ilusión publicitaria?

El esterotipo del cuerpo perfecto de verano que es impuesto injustamente y adoptado “absurdamente” no suele representar los esquemas corporales que cada uno posee.

Giuliana Rivera Farfán
Escrito por:
Giuliana Rivera Farfán
Salud
20/01/20

Verano: ¿Cómo proteger la piel de la sobreexposición al sol?

La alimentación y la prevención son clave para cuidar la piel durante la temporada de verano. ¿Qué alimentos consumir y qué otras recomendaciones seguir para cuidarnos frente a la exposición excesiva del sol?

Cuerpo y Alma
17/01/20

Verano: ¿Qué prendas usar esta temporada para mantenerse fresco pese a las altas temperaturas?

Durante el verano, las altas temperaturas afectan la decisión de elegir ciertas prendas. ¿Sabes qué materiales y combinaciones usar para mantenerse fresco?

Salud
17/01/20

Verano: Usar bloqueador solar y otras medidas para protegerse del sol

La luz solar es necesaria para la síntesis de vitamina D, pero también puede ser un potencial enemigo. El uso de protector solar es clave para nuestro cuidado.

Salud
17/01/20

Guía de padres: ¿Cómo evitar que mis hijos 'olviden' lo aprendido durante el año escolar?

En algunos casos, las vacaciones pueden ocasionar que tus hijos olviden lo aprendido durante el año escolar. ¿Qué recomendaciones seguir para fortalecer sus conocimientos sin sacrificar las vacaciones?

Actualidad
15/01/20

Salud: ¿Cómo evitar infecciones a los ojos en el verano? [AUDIOS]

En conversación con RPP Noticias, el oftalmólogo Carlos Wong señaló que, durante el verano, la exposición larga al sol puede llevar a quemaduras en los ojos.

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Lima
11/01/20

EsSalud: conozca qué es la otitis externa, una de las enfermedades más frecuentes en el verano

Entre los principales síntomas figuran dolor intenso en el oído, inflamación que puede llegar hasta el pabellón auricular (parte externa del oído), picazón interna y hasta hipoacusia (pérdida de la audición) leve. 

Consejos
10/01/20

Mascotas en verano: ¿Cómo cuidarlos frente al golpe de calor?

Por: Eduardo Rondón Navas. Frente al sofocante calor de la temporada de verano, conoce algunos consejos para cuidar a nuestras mascotas ante el golpe de calor.

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